Высокоинтенсивная, интервальная кардио-тренировка на специальном велотренажере с изменяемым уровнем нагрузки под названием «Сайкл». Направлена на развитие выносливости, силы, скорости, координации; способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению веса и коррекции фигуры.
Сайкл позволяет поддерживать себя в форме без угрозы травматизма.
Основная нагрузка приходится на мышцы бедер и ягодиц.
Существует три вида занятий, отличающихся по интенсивности: Easy, Normal, Intensive.
Тренировка подходит людям с разными целями, будь то быстрое похудение или поддержание формы.
Сайкл - это велогонка в спортивном зале, это драйв и скорость, адреналин и яркие эмоции!