Перейти к содержимому

Направления

Мягкие

Силовые

Танцевальные

Функциональные тренировки

Единоборства

Сайкл

Детский фитнес

Расписание

Актуальное расписание на каждый день можно узнать в наших социальных сетях

Понедельник

08:40	Степ+Сила	ЗАЛ 2
09:40	ПроПозвоночник	ЗАЛ 1
10:00	Новичок в тренажёрном зале	Тренажерный зал
10:40	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
12:00	Здоровая спина	ЗАЛ 1
13:00	Новичок в тренажёрном зале	Тренажерный зал
14:00	Пилатес	ЗАЛ 1
15:00	Сильное тело	ЗАЛ 2
15:00	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
16:00	ОФП	Тренажерный зал
17:00	Функционал для подростков	Тренажерный зал
17:00	Сделай тело	ЗАЛ 2
17:00	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
18:00	Женский функционал	Тренажерный зал
18:00	Программа для похудения	ЗАЛ 2
18:00	Стретчинг	ЗАЛ 1
19:00	Общий функционал	Тренажерный зал
19:00	90 60 90	ЗАЛ 2
19:00	Пилатес	ЗАЛ 1
20:00	Общий функционал	Тренажерный зал
20:00	Зумба	ЗАЛ 2
20:00	Грэпплинг	ЗАЛ 1

Вторник

08:40	Сделай тело	ЗАЛ 2
10:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
10:00	Функциональная Сайкл-Аэробика	ЗАЛ 2
10:00	Йога женского здоровья	ЗАЛ 1
11:00	Общий функционал	Тренажерный зал
12:00	Программа для похудения	ЗАЛ 2
12:00	Стретчинг	ЗАЛ 1
13:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
15:00	Здоровая спина	ЗАЛ 1
16:00	ОФП	Тренажерный зал
16:00	Памп-Аэробика	ЗАЛ 2
17:00	Аэростретчинг для детей	ЗАЛ 1
18:00	Женский функционал	Тренажерный зал
18:00	Танцевальный степ	ЗАЛ 2
19:00	Общий функционал	Тренажерный зал
19:00	Я-Красивая	ЗАЛ 2
19:00	Аэростретчинг для взрослых	ЗАЛ 1
20:00	Сайкл-Аэробика	ЗАЛ 2
20:00	Стретчинг	ЗАЛ 1

Среда

08:40	Программа для похудения	ЗАЛ 2
09:40	Стретчинг	ЗАЛ 1
10:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
10:40	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
12:00	Здоровая спина	ЗАЛ 1
13:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
14:00	Пилатес	ЗАЛ 1
15:00	Сильное тело	ЗАЛ 2
15:00	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
16:00	ОФП	Тренажерный зал
17:00	Сделай тело	ЗАЛ 2
17:00	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
18:00	Программа для похудения	ЗАЛ 2
19:00	Общий функционал	Тренажерный зал
19:00	Зумба	ЗАЛ 2
19:00	Хатха-Йога	ЗАЛ 1
20:00	Общий функционал	Тренажерный зал
20:00	Стретчинг	ЗАЛ 2
19:00	Грэпплинг	ЗАЛ 1

Четверг

08:40	Сделай тело	ЗАЛ 2
10:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
10:00	Функциональная Сайкл-Аэробика	ЗАЛ 2
10:00	Йога женского здоровья	ЗАЛ 1
11:00	Общий функционал	Тренажерный зал
12:00	Программа для похудения	ЗАЛ 2
12:00	Стретчинг	ЗАЛ 1
13:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
15:00	Здоровая спина	ЗАЛ 1
16:00	ОФП	Тренажерный зал
16:00	Памп-Аэробика	ЗАЛ 2
17:00	Аэростретчинг для детей	ЗАЛ 1
18:00	Женский функционал	Тренажерный зал
18:00	Танцевальный степ	ЗАЛ 2
19:00	Общий функционал	Тренажерный зал
19:00	Я-Красивая	ЗАЛ 2
19:00	Аэростретчинг для взрослых	ЗАЛ 1
20:00	Сайкл-Аэробика	ЗАЛ 2
20:00	Стретчинг	ЗАЛ 1

Пятница

08:40	Степ+Сила	ЗАЛ 2
09:40	ПроПозвоночник	ЗАЛ 1
10:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
10:40	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
12:00	Здоровая спина	ЗАЛ 1
13:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
14:00	Пилатес	ЗАЛ 1
15:00	Сильное тело	ЗАЛ 2
15:00	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
16:00	ОФП	Тренажерный зал
17:00	Функционал для подростков	Тренажерный зал
17:00	Сделай тело	ЗАЛ 2
17:00	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
18:00	Женский функционал	Тренажерный зал
18:00	Программа для похудения	ЗАЛ 2
19:00	Общий функционал	Тренажерный зал
19:00	90 60 90	ЗАЛ 2
19:00	Хатха-Йога	ЗАЛ 1
20:00	Общий функционал	Тренажерный зал
20:00	Стретчинг	ЗАЛ 2
20:00	Грэпплинг	ЗАЛ 1

Суббота

10:00	Сделай тело	ЗАЛ 2
11:00	Стретчинг	ЗАЛ 1
13:00	Программа для похудения	ЗАЛ 2
14:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
15:00	Здоровая спина	ЗАЛ 1
17:00	Новичок в тренажерном зале	Тренажерный зал
17:00	Стретчинг	ЗАЛ 1
18:00	90 60 90	ЗАЛ 2
19:00	Общий функционал	Тренажерный зал
19:00	Стретчинг	ЗАЛ 1

Воскресение

10:00	90 60 90	ЗАЛ 2
11:00	Стретчинг	ЗАЛ 1
14:00	Новичок в тренажёрном зале	Тренажерный зал
15:00	Здоровая спина	ЗАЛ 1
17:00	Новичок в тренажёрном зале	Тренажерный зал
17:00	Бразильское Джиу-Джитсу	ЗАЛ 1
18:00	Сайкл-аэробика	ЗАЛ 2
19:00	Общий функционал	Тренажерный зал
19:00	Аэройога	ЗАЛ 1