Направления
Понедельник
08:40 | Стройное тело | ЗАЛ 2 |
09:40 | Стретчинг в гамаках | ЗАЛ 1 |
10:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
10:30 | Бразильское Джиу-Джитсу (7-13 лет) | ЗАЛ 1 |
11:00 | 90*60*90 | ЗАЛ 2 |
12:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
12:00 | Здоровая спина | ЗАЛ 1 |
13:00 | Фитнес формы | Тренажерный зал |
14:00 | Пилатес | ЗАЛ 1 |
15:00 | Бразильское Джиу-Джитсу (7-13 лет) | ЗАЛ 1 |
15:00 | ГТО (функциональное многоборье) | Тренажерный зал |
15:00 | Сильное тело | ЗАЛ 2 |
16:00 | Новичок в тренажерном зале | Тренажерный зал |
17:00 | Функционал для подростков | Тренажерный зал |
17:00 | Бразильское Джиу-Джитсу (4-6 лет) | ЗАЛ 1 |
17:00 | Сделай тело | ЗАЛ 2 |
18:00 | Функциональная тренировка | Тренажерный зал |
18:00 | Стретчинг в гамаках | ЗАЛ 1 |
18:00 | Спец программа для похудения | ЗАЛ 2 |
19:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
19:00 | Пилатес | ЗАЛ 1 |
19:00 | 90*60*90 | ЗАЛ 2 |
20:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
20:00 | Грепплинг (взрослые) | ЗАЛ 1 |
20:00 | Зумба | ЗАЛ 2 |
Вторник
08:40 | Сделай тело | ЗАЛ 2 |
09:40 | Хатха-Йога | ЗАЛ 1 |
10:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
11:00 | Здоровая спина | ЗАЛ 2 |
12:00 | Функциональная тренировка | Тренажерный зал |
12:00 | Крепкий орешек | ЗАЛ 2 |
13:00 | Стретчинг | ЗАЛ 1 |
14:00 | Фитнес-формы | Тренажерный зал |
15:00 | ABL | ЗАЛ 2 |
16:00 | ОФП | Тренажерный зал |
16:00 | Новичок в тренажерном зале | Тренажерный зал |
16:00 | Хип-хоп (дети) | ЗАЛ 2 |
17:00 | Здоровая спина | ЗАЛ 1 |
17:00 | Памп-аэробика | ЗАЛ 2 |
18:00 | Функциональная тренировка | Тренажерный зал |
18:00 | Аэростретчинг для детей | ЗАЛ 1 |
18:00 | Танцевальный степ | ЗАЛ 2 |
19:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
19:00 | Стретчинг в гамаках | ЗАЛ 1 |
19:00 | Я красивая | ЗАЛ 2 |
20:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
20:00 | Грепплинг | ЗАЛ 1 |
20:00 | Сайкл-аэробика | ЗАЛ 2 |
Среда
08:40 | Сделай тело | ЗАЛ 2 |
09:40 | Стретчинг | ЗАЛ 1 |
10:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
10:40 | Бразильское Джиу-Джитсу (7-13 лет) | ЗАЛ 1 |
11:00 | 90*60*90 | ЗАЛ 2 |
12:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
12:00 | Стретчинг | ЗАЛ 1 |
13:00 | Сделай тело | ЗАЛ 2 |
14:00 | Пилатес | ЗАЛ 1 |
15:00 | ГТО (функциональное многоборье) | Тренажерный зал |
15:00 | Бразильское Джиу-Джитсу (7-13 лет) | ЗАЛ 1 |
15:00 | Сильное тело | ЗАЛ 2 |
16:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
16:00 | Функционал для подростков | Тренажерный зал |
17:00 | Бразильское Джиу-Джитсу (4-6 лет) | ЗАЛ 1 |
17:00 | 90*60*90 | ЗАЛ 2 |
18:00 | Стретчинг в гамаках | ЗАЛ 1 |
18:00 | Спец программа для похудения | ЗАЛ 2 |
19:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
19:00 | Хатха-йога | ЗАЛ 1 |
19:00 | Зумба | ЗАЛ 2 |
20:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
20:00 | Грепплинг (взрослые) | ЗАЛ 1 |
20:00 | Стретчинг | ЗАЛ 2 |
Четверг
08:40 | Сделай тело | ЗАЛ 2 |
09:40 | Стретчинг | ЗАЛ 1 |
10:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
11:00 | Крепкий орешек | ЗАЛ 2 |
12:00 | Функциональная тренировка | Тренажерный зал |
12:00 | Хатха-йога | ЗАЛ 1 |
14:00 | Здоровая спина | ЗАЛ 2 |
15:00 | ABL | ЗАЛ 2 |
16:00 | Фитнес-формы | Тренажерный зал |
16:00 | ОФП | Тренажерный зал |
16:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
17:00 | Памп-аэробика | ЗАЛ 2 |
18:00 | Функциональная тренировка | Тренажерный зал |
18:00 | Аэростретчинг для детей | ЗАЛ 1 |
18:00 | Танцевальный стэп | ЗАЛ 2 |
19:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
19:00 | Здоровая спина | ЗАЛ 1 |
19:00 | Я красивая | ЗАЛ 2 |
20:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
20:00 | Грепплинг | ЗАЛ 1 |
20:00 | Сайкл-аэробика | ЗАЛ 2 |
Пятница
08:40 | Зумба | ЗАЛ 2 |
09:40 | Стретчинг | ЗАЛ 2 |
10:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
10:40 | Бразильское Джиу-Джитсу (7-13 лет) | ЗАЛ 1 |
11:00 | ABL | ЗАЛ 2 |
12:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
12:00 | Здоровая спина | ЗАЛ 1 |
13:00 | Функциональная тренировка | Тренажерный зал |
14:00 | Пилатес | ЗАЛ 1 |
15:00 | ГТО (функциональное многоборье) | Тренажерный зал |
15:00 | Бразильское Джиу-Джитсу (7-13 лет) | ЗАЛ 1 |
15:00 | Сильное тело | ЗАЛ 2 |
16:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
17:00 | Функционал для подростков | Тренажерный зал |
17:00 | Бразильское Джиу-Джитсу (4-6 лет) | ЗАЛ 1 |
17:00 | 90*60*90 | ЗАЛ 2 |
18:00 | Стретчинг в гамаках | ЗАЛ 1 |
18:00 | Спец программа для похудения | ЗАЛ 2 |
19:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
19:00 | Стретчинг | ЗАЛ 1 |
19:00 | Сделай тело | ЗАЛ 2 |
20:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
20:00 | Грепплинг (взрослые) | ЗАЛ 1 |
20:00 | Стретчинг | ЗАЛ 2 |
Суббота
10:00 | Степ+сила | ЗАЛ 2 |
11:00 | ПроПозвоночник | ЗАЛ 1 |
12:00 | Крепкий орешек | ЗАЛ 2 |
13:00 | Стретчинг | ЗАЛ 1 |
14:00 | Новичок в тренажёрном зале | Тренажерный зал |
15:00 | Сделай тело | ЗАЛ 2 |
15:30 | Грепплинг (взрослые) | ЗАЛ 1 |
16:00 | Здоровая спина | ЗАЛ 2 |
17:00 | Памп-аэробика | ЗАЛ 2 |
18:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
18:00 | Аэростретчинг для детей | ЗАЛ 1 |
19:00 | Общий функционал | Тренажерный зал |
19:00 | Стретчинг в гамаках | ЗАЛ 1 |